ついにこの時がきた

お久しぶりぶり、チーズ星人です。

最近の私は引き続き忙殺されつつも、どこか吹っ切れた感があり、そうするとなんだか仕事もうまくいっているような気がしています。

1ヶ月前の自分に告ぐ、「お前は悩みながら暗闇の中を必死に進んでいた。そんなお前に今の私は救われている」と。

最近のチーズ星人、社内でも(良い意味で)突然変異したとちょっとだけ有名（＾ω＾）

てな感じで仕事に関しては前より精神的に落ち着いたところで、本日は別件で宣言しなければならないことがあります。

チーズ星人‥‥‥ 

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　　　　　＞　2ヶ月で5キロ痩せます　＜
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いきなりなんやねんて感じだと思うので説明します。これは本当にあった怖い話なんです。

先日、知り合いたちと久しぶりに集まって海でBBQをしたときのことです。人の容姿にコメントしてくる輩が多く、前からふ〜んって感じだったのですが、その中の一人が私にむかって「(一年前と比べて)太った？」と言ってきてたのです。無事全員の前で公開処刑されました。

確かに自分でも気づいていたよ、ゴミのような生活してたせいで着実に増量してることくらい。

〜チーズ星人の最近の私生活回想〜

・在宅勤務で忙しく、2日玄関の鍵すら開けないこと当たり前

・時間なくてお菓子で食事済ませる当たり前

・間食にお菓子当たり前

・お風呂上がりに炭酸一気飲み当たり前

・夜更かし当たり前

・1日100歩以下当たり前

etc...

言われっぱなしではいられない、負けず嫌いな私は、カウンター攻撃として「2ヶ月で5キロ痩せたら、なんでもご馳走すると約束しろよ？」と勝負を申込みました（＾ω＾）

そんなこんなで痩せるきっかけができました。何事もいきなり決意するタチ。目標とその理由がないと頑張れない私にとっては、これはチャンス。

なんかズタズタに懲らしめてやりたいよね（＾ω＾）

めっちゃ可愛くなるから見てなハゲ？（＾ω＾）

ということで、今日からダイエットスタートしたわけです。

完璧主義な私は、ルールを決めれば決めるほど、それを守れなかったときにストレス溜まり次第に大爆発(爆食パーリナイ)してしまうので、今回はハードルを下げます。

・甘い飲み物やめる→水、お茶、ブラックコーヒー

・夜更かしやめる→0時には寝る

・「お腹すいてないのに食べる」をやめる

　→ぐ〜っと鳴りそうになったら食べる

・添加物・塩分控える

　→お菓子は好きなフルーツに、味付けは薄めに

・毎日体重計乗らなくてもOK

以上です（＾ω＾）

そのほかにも気が向いたら続けたいことはあるんだけど、マストにすると良くないのでそこは気分でやっていきます〜！結果報告するときにまた詳しく

書ければと思います。

今日のお昼は

お蕎麦食べました。ちゃんとお腹空かしてから食べたら超絶美味しかった！！！

食事・運動は可能な時だけYoutuberなるねぇさんを真似てみようと思います。

可愛いのに福岡のヤンキーみたいで、余計に好感持てるような方です。

長くなりましたが、自己満でしかないこのブログ見てくれてる、数少ない友人・通りすがりの読者の方々ありがとうございます。

チーズ星人頑張ります！

Love and CHEESE.